Kort antwoord: bij sporten blijft de awrah bedekt, van de navel tot de knie. Kies een short tot over de knie in een dichte stof en een ruim T-shirt dat bij bukken je onderrug bedekt.
Sporten houdt je fit en sterk. Als moslim man let je daarbij op één ding: de awrah, van de navel tot de knie, blijft bedekt, ook als je beweegt en zweet.
De short
De meeste sportshorts eindigen boven de knie en schuiven bij squatten of sprinten nog verder omhoog. Kies er een die tot over de knie valt. Onze awrah shorts hebben een driekwart lengte, vallen tot voorbij de knie, ook als je zit, hurkt of springt, zijn van licht en ademend materiaal en zijn er in de maten S tot en met 3XL.
T-Shirt "Timeless" Donkergroen van New Heritage
Active Short "Awrah Guard" Zwart
Active Short "Awrah Guard" Donkergrijs
T-Shirt Timeless Zwart
T-Shirt Timeless Antraciet
Active Short "Awrah Guard" Navy
Active Short "Awrah Guard" Lichtgrijs
T-Shirt Timeless Lichtgrijs
Bij zweet
Lichte stoffen kunnen nat doorzichtig worden. Kies een dichte stof of een donkere kleur.
Bovenkleding
Een ruim T-shirt dat bij bukken je onderrug bedekt. Een T-shirt met extra lengte werkt goed. Kies een stof die zweet goed afvoert, zodat het shirt niet aan je lijf plakt.
Per sport
- Fitness: een short tot over de knie, eventueel met een sportlegging eronder voor steun.
- Voetbal: een short die ruim over de knie valt.
- Hardlopen: een lichte short tot over de knie of een lange loopbroek.
- Zwemmen: een halal zwembroek tot over de knie, want een sportshort is daar niet voor gemaakt.
De kleedkamer
Ook tussen mannen blijft het gebied van navel tot knie bedekt. Kleed je om in een hokje of met een handdoek die niet openvalt. Meer op awrah bij mannen.
Onderweg en daarna
Trek voor de weg naar de sportschool een joggingbroek of hoodie over je sportkleding. Train je rond een gebedstijd, neem dan een schone broek en een shirt mee, zodat je na het douchen fris en netjes bidt.
Vragen en antwoorden
Mag een moslim man sporten in een korte broek?
Ja, als die tot over de knie valt en niet doorschijnt als je zweet. Een gewone sportshort is meestal te kort. Onze awrah shorts vallen tot voorbij de knie, zijn van licht en ademend materiaal en zijn er in de maten S tot en met 3XL.
Wat draag je als moslim in de gym?
Een short tot over de knie, eventueel met een sportlegging eronder voor steun, en een ruim T-shirt dat bij bukken je onderrug bedekt. Kies een dichte stof of een donkere kleur, zodat niets doorschijnt als je zweet.
Mag ik een sportlegging dragen?
Een strakke legging bedekt de huid, maar laat de vorm van het lichaam zien. Wil je er een dragen voor steun, doe er dan een wijde short tot over de knie overheen. Zo heb je allebei: steun en bedekking.
Wat draag je bij voetbal?
Een short die ruim over de knie valt, zodat je knie bedekt blijft als je loopt, valt of een sliding maakt. Combineer met een ruim shirt. Onder de short kan een strakke laag voor steun.
Op werkdagen voor 19:00 besteld = vandaag verzonden. Gratis verzending vanaf €99.